Выберите город: свернуть
Города на букву, которые начинаются на "{{address.filter_char}}":
страница {{address.char.page + 1}} из {{address.char.pages}}

Новость: Дефицит железа: на что следует обращать внимание?

1 год назад

Нехватка железа в организме человека является серьезным нарушением нормы, поскольку именно железо принимает непосредственное участие в производстве гемоглобина. Этот сложный белок помогает в осуществлении доставки кислорода во все органы и ткани тела человека.

Естественным последствием такого явления, как дефицит железа, является нехватка кислорода, да и прочих необходимых для полноценного функционирования веществ, в клетках органов и тканей, что негативно отражается на общем состоянии здоровья человека вплоть до развития анемии и других сопутствующих патологических состояний. Итак, на какие изменения следует обратить внимание человеку, чтобы не пропустить приближение такого нарушения нормы, как дефицит железа?


1. Повышенный уровень утомляемости

Это наиболее явный и распространенный признак того, что в Вашем организме возник дефицит железа. Однако многие люди не связывают наличие хронической усталости, вялость и снижение внимания с нехваткой в организме железа. Так происходит из-за особенностей современного темпа жизнедеятельности, требующего постоянного напряжения, умственного или физического.
Многие люди привыкают жить с постоянным чувством усталости. И могут попросту не заметить тот период, когда усталость, проходящая после нормального отдыха, превращается в повышенную утомляемость, быстро возникающую даже после полноценного отдыха при минимальных нагрузках. И это уже является поводом для визита к врачу.


2. Бледность кожного покрова

Как известно, при нормальном уровне гемоглобина в организме кожа человека имеет розоватый оттенок. При снижении уровня гемоглобина, спровоцированного дефицитом железа, кожа обесцвечивается, приобретая бледный оттенок.
Однако есть тип людей с белоснежной кожей. Как определить, является ли такой цвет нормой, или это признак надвигающейся железодефицитной анемии? Для этого необходимо внимательно осмотреть внутреннюю часть губ и десен, либо внутреннюю часть век. В норме эти участки у человека с любым типом кожи будут иметь насыщенный красный цвет. Если же поверхность осматриваемых участков едва розовая или очень бледная, есть смысл обратиться для консультации и диагностики проблемы к квалифицированному специалисту.


3. Внешние изменения в организме

Дефицит железа чаще всего проявляется изменением структуры волос и ногтевых пластин. Следует обратить внимание на состояние волосяного покрова и ногтей. Если Вы отмечаете, что волосы утратили былой блеск, стали сухими, тусклыми и выпадают буквально прядями, это повод проконсультироваться с опытными специалистами. То же касается и ногтей.
Очень часто такое состояние волос и ногтей – признак нехватки каких-то важных веществ в организме. Однако не стоит заниматься самолечением, назначая себе массу витаминных комплексов, не зная при этом, какого именно элемента не хватает в Вашем организме. Во избежание развития патологических состояний, в том числе и тяжелых, не стоит употреблять в произвольной дозировке даже витамины!

4. Расстройство функций дыхательной и сердечной систем организма

Снижение уровня кислорода, спровоцированное снижением функций кровеносной системы, а именно неспособностью эритроцитов в полной мере снабжать кислородом органы и ткани, обычно проявляется в виде одышки и нарушений работы сердца, таких как тахикардия, аритмия, а в тяжелых случаях – даже сердечной недостаточности.
Таким образом, если Вы обратили внимание на нехватку воздуха, усиленное сердцебиение и другие признаки расстройства работы упомянутых выше систем организма, проявляющиеся даже после незначительной физической нагрузки, следует незамедлительно посетить своего лечащего врача. В противном случае возможны серьезные последствия для Вашего здоровья.