Выберите город: свернуть
Города на букву, которые начинаются на "{{address.filter_char}}":
страница {{address.char.page + 1}} из {{address.char.pages}}

Новость: Для здорового сна – удобный матрас

1 год назад

Что необходимо человеку для глубокого качественного сна, чтобы восстановить силы после непростого рабочего дня? Выбор хорошего матраса, который удобен именно для вас, очень важен.

Наверное, тот факт, что человек третью часть жизни проводит во сне, известна всем. Сон отнюдь не бесполезен. «Сонная» фаза не менее важна, чем «активная». И все потому, что во время сна происходит восстановление человеческого организма. Стоит только любому из нас погрузиться в сон, - в организме немедленно начинают вырабатываться гормоны, ответственные за восстановление.

Отчего же зависит качество сна? Безусловно, и от продолжительности тоже. Но глубокий здоровый сон зависит еще и от того, каковы матрас и подушка (на чем мы спим)? Кровать, подушка и, конечно же, матрас играют в этом едва ли не решающую роль.

Какие требования предъявляются к матрасу?

Ни у кого на сегодняшний день не вызывает сомнения факт, что матрас должен быть ортопедическим. Что это значит? Ортопедический удобный матрас должен поддерживать позвоночник человека во время сна в прямом положении, должен повторять контуры тела.

Современные ортопедические матрасы бывают пружинные и беспружиннные. Какую модель выбрать? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Хорошие матрасы можно встретить и в той, и в другой категории. Среди пружинных матрасов имеется обширный выбор моделей средней жесткости. Из беспружинных матрасов можно выбрать хорошую модель повышенной жесткости. Здесь нужно преодолеть еще один стереотип. Многие совершено ошибочно полагают, что ортопедический матрас обязательно должен быть жестким. Это не так! На выбор матраса той или иной степени жесткости влияют личные предпочтения человека и его (опять же личные) антропометрические особенности.

Виды пружинных матрасов

Различают два вида пружинных матрасы: блок «Боннель» и матрасы с независимыми пружинами.

  • Блок «Боннель». Это жестко связанные между собой пружины. Ортопедичность таких матрасов минимальна именно по причине жесткой связи между пружинами. Обычно, блок «Боннель» используется в матрасах эконом класса.
  • Независимые пружины. Каждая пружина в форме цилиндра помещается в мешочек, которые сшиты между собой. Сами по себе пружины независимы. Эти матрасы обладают способностью повторения контуров тела спящего (в этом и заключается его ортопедический эффект). В различных моделях матрасов – разное количество пружин на квадратный метр площади. Чем это число больше, тем сильнее ортопедический эффект.

Виды наполнителей пружинных матрасов

Наполнитель, помимо пружин, способствует более равномерному распределению нагрузки на матрас. Это придает матрасу дополнительные ортопедические свойства. Из наполнителей для современных матрасов можно выделить.

  • Кокосовая койра, латекс. На сегодняшний день, эти наполнители считаются лучшими. Причина: эти материалы хорошо восстанавливают форму, повторяют контуры тела, помогая ему находиться в правильном положении в течение сна.
  • Конский волос. Благодаря своим лечебным свойствам, он широко применяется для людей с больным позвоночником. Очень комфортный и удобный матрас.
  • Морская трава. Хороший наполнитель с ароматерапевтическим эффектом.
  • Овечья шерсть. Для распушенной шерсти овец характерна высокая гигроскопичность. Такой матрас хорошо поглощает влагу, создавая комфортное ощущение тепла и сухости. Этот материал хорош для матрасов с эффектом «Зима-лето».
  • Хлопок. Природный гигроскопичный материал, не вызывающий аллергических реакций. Может использоваться в матрасах «зима-лето» (летняя часть).
  • Синтетические материалы с эффектом «памяти».

И, все-таки – выбор за вами! Основным критерием при выборе матраса является субъективное ощущение комфорта и удобства. Кроме того, удобный матрас не всегда дешев! На собственном здоровье экономить не следует.