Выберите город: свернуть
Города на букву, которые начинаются на "{{address.filter_char}}":
страница {{address.char.page + 1}} из {{address.char.pages}}

Новость: Фолиевая кислота: витамин на все времена

4 месяца назад

Женский организм имеет настолько хрупкое, чуткое и тонкое устройство, что любое, даже самое незначительное событие или неосторожное слово другого человека по отношению к женщине могут привести к снижению общего тонуса организма женщины, подавленному настроению или даже депрессии. Обычно женщины знают об этой своей особенности и зачастую стараются не обращать внимания на недомогание или внезапно появившуюся головную боль, списывая это на усталость или нервное перенапряжение.

Однако следует понимать, что несерьезное отношение к таким недомоганиям не могут не отразиться на состоянии здоровья женщины в целом. Ведь если такие симптомы приобретают регулярный характер, это может свидетельствовать о нехватке в организме женщины витамина В9, (фолиевая кислота).

Особую опасность дефицит фолиевой кислоты представляет для беременных женщин

Фолиевая кислота не способна синтезироваться в организме самостоятельно, как множество других полезных веществ. Однако незначительная ее часть вырабатывается полезными бактериями, обитающими в кишечнике при условии регулярного употребления кисломолочных продуктов и бифидобактерий, благотворно действующих микрофлору кишечника.

Однако вырабатываемого бактериями количества фолиевой кислоты зачастую бывает недостаточно для полноценного развития эмбриона. А ведь именно фолиевая кислота играет важнейшую роль в формировании внутренних органов и жизненно важных систем организма будущего малыша. Это касается формирования и органов кроветворения, и нервной и иммунной систем.

Кроме того, фолиевая кислота необходима для стабилизации обмена веществ в организме

Именно наличие фолиевой кислоты обеспечивает нормальное функционирование органов, отвечающих за обменные процессы.
В последнее время ученые медики серьезно исследуют, какое значение имеет фолиевая кислота для организма человека, и, особенно, для организма женщин, находящихся в репродуктивном возрасте. Ведь все чаще у женщин, страдающих бесплодием, обнаруживается при обследованиях катастрофический дефицит фолиевой кислоты.
Исследования подтвердили подозрения врачей. Именно витамин В9 активно участвует в процессе созревания фолликул и благотворно влияет на менструальный цикл.
Долгое время считалось, что в достаточном количестве фолиевой кислоты нуждается только женский организм. Однако исследования подтвердили, что фолиевая кислота также необходима для формирования сперматозоидов. Дефицит этого витамина в мужском организме приводит к производству некачественной спермы. В половых клетках возникают и начинают накапливаться дефекты, приводящие к неспособности сперматозоидов оплодотворить созревшую яйцеклетку.

Некоторое время после наступления беременности ни один из партнеров не подозревает об этом. А процесс формирования эмбрионауже ведь начался. Именно поэтому врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты еще на стадии планирования беременности, не дожидаясь наступления оной. Для организма как женского, так и мужского, важным процессом является процесс кроветворения. Фолиевая кислота принимает активное и непосредственное участие в этом процессе. Также этот витамин играет важнейшую роль в нормальной работе костного мозга. Причем заменить фолиевую кислоту другими витаминами или полезными веществами невозможно.

Кроме вышеописанных процессов в организме человека, фолиевая кислота принимает участие в сопротивлении организма разнообразным инфекционным и воспалительным заболеваниям и процессам, помогая синтезировать белки, при помощи которых организм способен подавлять инфекционные процессы, препятствуя их развитию.