Выберите город: свернуть
Города на букву, которые начинаются на "{{address.filter_char}}":
страница {{address.char.page + 1}} из {{address.char.pages}}

Новость: Превышение кортизола: как проявляется и чем грозит?

10 месяцев назад

Знаете ли Вы, что наш организм настолько идеально устроен, что содержит в себе вещества «на все случаи жизни»? Гормональный фон в идеальном состоянии способен контролировать физическое и психическое здоровье человека без помощи извне. Ведь даже гормон стресса в организме присутствует! Жаль только, что мало кто об этом гормоне задумывается. И зря!

Ведь именно этот гормон при превышении нормы способен привести к неконтролируемому ожирению. И даже к разрушению мышечных тканей. Какова же норма этого вещества? И какие симптомы могут помочь определить избыток кортизола в организме?

Кортизолом называют гормон, который содержится в составе крови человека и начинает вырабатываться при определенных условиях

Выброс кортизола происходит под влиянием внешних раздражителей, вызывающих у человека нервное потрясение, стресс, переживание, расстройство. Даже стресс, имеющий физическое происхождение (непривычное преодоление больших расстояний пешком, чрезмерно усиленная тренировка) способен увеличить уровень кортизола в крови.

Нормальным считается уровень кортизола, если он не превышает 10 мл, причем рост и вес человека значения не имеет. Повышенным будет уровень кортизола, который достигает 80 мг. А вот при перенесении человеком сильного потрясения или серьезной нагрузки выброс кортизола в кровь может достигать до 180 мг.
Такие случаи избытка кортизола в организме свидетельствуют о том, что на данный момент защитная функция организма от стрессовых ситуаций активна и выполняет свое предназначение. Без помощи кортизола человеку было бы крайне сложно переносить постоянные волнения, тревоги, ссоры дома, конфликты на работе. Да что там говорить, если даже просмотренные новостные каналы способны привести к подавленному настроению и переживаниям.

Так что при сигнале угрозы стресса организму ЦНС человека получает команду на мобилизацию всех систем жизнедеятельности. Надпочечники приступают к активной выработке гормона кортизола, который, в свою очередь, способствует повышению артериального давления и уровня глюкозы в крови.
Избыток кортизола необходим для усиления функции мозга для борьбы со стрессовой ситуацией. При частых случаях избытка кортизола в крови страдают мышечные ткани организма, то есть ни о каких благоприятных воздействиях уже речи быть не может. Ведь необходимые для активизации работы мозга вещества (аминокислоты и глюкоза) входят в состав именно мышечных тканей.

Избыток кортизола в организме можно определить по следующим признакам:


  • повышенная раздражительность, нервозность;
  • нарушения метаболизма;
  • беспричинная склонность к депрессивному или стрессовому состоянию;
  • нарушение функций и истощение щитовидной железы;
  • нарушение режима сна, бессонница;
  • апатия;
  • подавленное настроение;
  • неконтролируемое поглощение пищи (известное как «заедание проблемы»), причем выбор падает на богатые глюкозой и углеводами (печенье, сдобная выпечка, сладкая газировка и т.д.).
В случае обнаружения таких симптомов следует немедленно посетить квалифицированного врача, проверить, нет ли избытка кортизола в крови. И если результат будет положительный, следует немедленно приступить к адекватному лечению.
При значительном уровне избытка кортизола в крови обычно назначается медикаментозное лечение. Пациенту важно знать, что подобное лечение ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно. Только врач должен подобрать нужные лечебные препараты и их дозировку!
Со своей стороны, человек, страдающий от избытка кортизола в крови, может попытаться наладить свое самочувствие. Для этого необходимо пересмотреть свой режим сна и обеспечить собственный организм полноценным и своевременным отдыхом. Также следует включить в рацион как можно большее количество белковой пищи – яиц, творога и других молочных продуктов.