Выберите город: свернуть
Города на букву, которые начинаются на "{{address.filter_char}}":
страница {{address.char.page + 1}} из {{address.char.pages}}

Новость: Профилактика заболеваний сердечнососудистой системы: что нужно знать

1 год назад

Особенностью любого живого организма является риск развития множества заболеваний или патологических состояний. И человек не является исключением.

Среди наиболее распространенных заболеваний, представляющих угрозу не только здоровью, но и жизни пациентов, относятся заболевания сердечнососудистой системы. Стоит отметить, что сердечнососудистая система организма занимает одно из ключевых мест по шкале важности внутренних органов и систем. Даже кажущееся незначительным нарушение работы этой системы способно не только временно лишить пациента трудоспособности, но и привести к инвалидности или летальному исходу.

Существует мнение, что болезни легче предупредить, чем лечить. В случае развития заболеваний сердечнососудистой системы это утверждение полностью соответствует действительности. Конечно, о врожденных пороках сердца речи не идет. Тем не менее, многие специалисты уверены в том, что в значительной части случаев врожденных патологий сердца и сосудистой системы можно было бы избежать при условии выполнения будущей матерью рекомендаций, направленных на профилактику развития заболеваний сердечнососудистой системы.

Сбор анамнеза с целью определения эффективных мер профилактики

О том, что существуют профилактические меры тех или иных заболеваний, наслышан практически каждый. О том, что профилактика включает в себя разные методы, тоже большинству людей известно. Для более эффективного результата профилактики следует подобрать в индивидуальном порядке определенные мероприятия.

Для этого человеку стоит обратиться к квалифицированным специалистам, которые соберут анамнез и на основании полученных данных порекомендуют способы, наиболее действенные для той или иной группы риска.
Прежде всего, врач путем опроса пациента определит наличие-отсутствие генетической предрасположенности к этой системе заболеваний. То есть следует выяснить, есть ли какие-то заболевания сердечнососудистой системы у кровных родственников пациента.

Следующий пункт – наличие-отсутствие вредных привычек, таких как табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и прочее. Ведь находящиеся в составе сигарет, сигар и алкоголя вещества крайне негативно отражаются на состоянии кровеносных сосудов, проникают в кровь и ухудшают работу сердца.
Также врач должен выяснить особенности жизнедеятельности человека, в частности, о двигательной активности, питании, режиме. Выяснив условия жизнедеятельности и индивидуальные особенности организма, врач подберет наиболее эффективные мероприятия, направленные на профилактику заболеваний сердечнососудистой системы.

Мероприятия по предотвращению заболеваний сердечнососудистой системы

Медики поднимают тревогу – количество пациентов с разными болезнями сосудов и сердца стремительно увеличивается. Государственные программы начали включать в себя мероприятия по предотвращению развития сердечных и сосудистых заболеваний. Программы включают в себя следующие пункты:
  1. контроль за питанием. Рацион современного человека должен содержать определенное количество необходимых для полноценной деятельности организма веществ, витаминов, минералов. Следует включать в меню продукты, богатые клетчаткой, свежие и подвергнувшиеся обработке овощи, фрукты, ягоды, продукты, содержащие животный белок и жиры;
  2. контроль за весом. В последние годы стремительно увеличивается количество людей, страдающих ожирением той или иной степени. Лишний вес негативно отражается на работе суставов и внутренних органов, в том числе и сердца, увеличивая нагрузку на конечности, спину, желудочно-кишечный тракт и прочее;
  3. контроль за двигательной активностью. Регулярные физические нагрузки укрепляют стенки кровеносных сосудов, обеспечивают тренировки сердца, помогают поддерживать организм в тонусе.