Выберите город: свернуть
Города на букву, которые начинаются на "{{address.filter_char}}":
страница {{address.char.page + 1}} из {{address.char.pages}}

Новость: Растяжение связок: что делать?

1 год назад

Травмы, к сожалению, являются неотъемлемым атрибутом жизни каждого человека. В той или иной мере, с таким явлением, как травматическое повреждение, знакомы все. Начиная с первых разбитых коленок в нежном детстве, заканчивая серьезными травмами, в ряде случаев даже несовместимыми с жизнью.

В ряде травматических повреждений одно из лидирующих мест по количеству жертв занимает растяжение связок. Такое явление чаще всего – следствие слишком резкого движения, превышающего норму амплитуды движения сустава. От обстоятельств, благоприятных для получения такого рода травмы не застрахован никто. Поэтому следует знать как можно больше о растяжении связок.

Что кроется за термином?

Говоря о таком явлении, как растяжение связок, специалисты подразумевают повреждение (микроразрыв) отдельных волокон связки или ее участка. Особенно часто такой диагноз ставится профессиональным спортсменам, людям, предпочитающим активное времяпровождение и тем, кто увлекается экстремальными видами отдыха (прыжки с парашюта, туризм и прочее).

Тем не менее, признаки растяжения связок могут наблюдаться у пациентов любого возраста и пола. Ведь нога, подвернувшаяся при выходе из общественного транспорта, или рука, вывернутая слишком тяжелой сумкой или при падении, не являются редкостью. Так что в травматические пункты с предварительным диагнозом «растяжение связок» обращаются лишь немного реже, чем с ушибами.

Наиболее распространенными местами такого травматического повреждения являются связки голеностопного и коленного суставов, плечевого и лучезапястного суставов. Обычно растяжение связок – явление самостоятельное, изолированное. Однако в ряде случаев выступает сопровождающим для более серьезных травм, таких как переломы таза, позвоночника, тупые травмы живота, черепно-мозговая травма, внутрисуставные вывихи или переломы, разрывы связок.

Благоприятные для получения травмы условия

Во многих случаях травматическое повреждение напрямую зависит от соблюдения техники безопасности. И растяжение связок – не исключение.
Специалисты отмечают, что, помимо факторов внутренних, таких как аномалии физиологического строения пациента и некоторые заболевания, отражающиеся на структуре тканей связок, или наличие у человека лишнего веса, существует ряд факторов внешних. К наиболее распространенным условиям относятся:
  • неправильно подобранное спортивное снаряжение, не отвечающее правилам техники безопасности;
  • чрезмерно высокий каблук;
  • неправильно подобранный размер обуви (слишком тесная, узкая или короткая, что приводит к потере чувствительности, онемению нижних конечностей, и, как следствие, снижает способность сохранять равновесие) либо слишком гладкая, скользкая подошва;
  • стресс, на фоне которого у человека снижается концентрация внимания и нарушается координация движений.

Признаки растяжения связок

Характерным и самым главным признаком растяжения связок является внезапная острая боль в момент получения травматического повреждения. В тяжелых формах, когда поражению подвергаются обширные участки ткани связки, можно даже услышать звук, напоминающий хлопок, который исходит от травмированных волокон.

Практически сразу возникает отек мягких тканей на травмированном участке, нередко сопровождающийся стремительным формированием кровоизлияний и гематом. Интенсивность болезненности усиливается при попытках изменить положение травмированной конечности.
Первая помощь при разрыве связок.
В данном случае главным является пункт: не навредить. То есть сделать все возможное, чтобы не допустить дополнительных травматических повреждений у пострадавшего к уже имеющимся.
Необходимо обездвижить травмированную конечность, приложить холод. И отправить пострадавшего в ближайший травмпункт. Если же растяжение связок – дополнение к более серьезным травматическим повреждениям, следует вызвать скорую помощь.