Выберите город: свернуть
Города на букву, которые начинаются на "{{address.filter_char}}":
страница {{address.char.page + 1}} из {{address.char.pages}}

Новость: Жуткие последствия диет

2 года назад

Несовершенство форм для многих представительниц женского пола является одним из основных причин относиться к себе чрезвычайно строго. На что только не готовы пойти прекрасные дамы, чтобы быть легкими, грациозными. Чтоб нигде не выпирало, не свисало и не собиралось в складки.

Стоит отметить, что в стремлении вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться нет ничего плохого. Однако, к сожалению, многие женщины, вместо того, чтобы изменить рацион питания и включить в режим дня прогулки на свежем воздухе и посещение бассейна или тренажерного зала, пытаются избавиться от лишних запасов жира более быстрым способом – диетами.
Однако именно диеты признаны многими опытными врачами наиболее бесполезным способом. Более того, с жуткими последствиями диет врачи сталкиваются очень часто и могут с уверенностью заявить: диеты способны нанести серьезный ущерб здоровью человека. Рассмотрим наиболее распространенные случаи, когда жуткие последствия диет приводили к развитию заболеваний либо патологических состояний.

Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта

Один из неизменных спутников любой диеты – запор. Кроме проблем со стулом, возникает дискомфорт в области желудка (ощущение тяжести), повышается уровень газообразования, нарушается нормальная работа желудка.
В случае, если женщина для похудения прибегает к длительным диетам, более похожим на голодовку, чрезвычайно высок шанс развития гастрита, панкреатита и даже язвенной болезни. Ведь желудок пытается переваривать собственные стенки слизистой оболочки из-за недостатка достаточного объема пищи.

Ухудшение обмена веществ

Нерегулярное питание, отсутствие в рационе необходимых веществ и микроэлементов способно вызвать чрезмерное повышение уровня мочевой кислоты в крови. А этот показатель, в свою очередь, является благоприятным фактором для развития и обострения подагры – тяжелого суставного заболевания, сопровождающегося внезапной интенсивной болью, появляющейся, как правило, в ночное время суток.

Снижение общего тонуса

Постоянное ощущение голода, недостаток необходимых организму веществ отражается как на нервной, так и на иммунной системе человека. Как итог, худеющий получает в полном объеме такие жуткие последствия диет, как бессонница, раздражение, скверное настроение, постоянные нервные срывы, депрессия, частые головные боли. Не говоря уж о постоянных простудных заболеваниях.
Проблемы в работе половой системы. При недостатке килокалорий в рационе работа органов половой системы нарушается. Сбивается, или вовсе исчезает, менструальный цикл. Яичники не справляются со своими функциями. Зачатие малыша при длительном недоедании является практически невозможным.

Дистрофия

Этот патологический процесс сопровождается повреждениями клеток и межклеточного вещества в жизненно важных органах, что вызывает нарушения в их работе. Причем неважно, какой из органов пострадает при недоедании первым – всегда при этом страдает центральная нервная система. Последствием этого является острый дефицит определенных ферментов, а это, в свою очередь, приводит к развитию тяжелых заболеваний или к летальному исходу.

Анорексия

Еще одно широко известное жуткое последствие диет. В наше время мало кто не слышал об этой «болезни ХХ века».
Модные тенденции, навязанные «гламурными» журналами каноны модельной красоты, активно культивируемый средствами массовой информации образ неземной красавицы с непременно хрупкой, почти невесомой фигурой – все это нашло отзыв в сердцах многих молодых девушек. Чтобы достичь этого «идеала красоты», они столь серьезно урезают свой рацион, что организм попросту перестает справляться со своими функциями.
Кроме физических изменений, наблюдаются при анорексии серьезные изменения психики. Мысль о необходимости срочно похудеть еще больше становится навязчивой. Справиться с анорексией и выздороветь – задача чрезвычайно сложная. Поистине жуткое последствие диет.